あなたも能力者！？バリバリの実で肌にバリア🤞ワンピース出演か？！

おはようございます

こんにちは

こんばんは

なおたろうです。

今回は

女性がよくしているあることを

男性も真似してすることで

きれいな肌を手に入れる

方法を紹介します。

このケアをすることで

乾燥や肌のバリア機能の低下

を防ぎます。

これらを防ぐことによって

肌はきれいに保たれ

肌トラブルとはおさらばできます。

肌トラブルがなくなれば

自分に自信が付き

笑うことが多くなったり

人と会話することが多くなります。

コミュニケーションをよく取れば

女性や上司、取引先の人に

好印象を与えることができます。

好印象を与えることができれば

彼女ができたり

やりがいのある仕事を与えてもらえます。

人生楽しくなること間違いなし！！

しかし、このケアをしなければ

シミやそばかす、シワなど

肌に悩みが増え

それがストレスになり肌荒れします。

肌荒れは自分に自信を無くし

消極的になってしまい

内気な性格になります。

内気な性格だと

自己アピールうまくできず

誤解を招いたり人間関係に悩んでしまいます。

人間関係に悩むと

人と会いたくなくなり

家に引きこもってしまいます。

このような悲しい未来を

過ごさないためにも

これから始まる夏は

今回紹介することをしましょう！！

夏に近づくにつれて

女性はあることを気にします

それは、紫外線です！！

男性諸君も紫外線を気にするべきです！

紫外線は人間にとって

肌トラブルを引き起こす原因なので

UVケア　　をしましょう！！

つまり、日焼け止めを塗りましょう！！

紫外線は皮膚内部の

コラーゲンを破壊し

ハリの失い

シワやたるみが出て老け顔になります。

紫外線には２種類あります

肌の深い層に影響し

シワ・たるみの原因になる

UV-A

もう一つは

肌の浅い層に影響し

シミ・そばかすの原因になる

UV-B

そのため

日焼け止めにも

２種類あります。

UV-Aに防止効果がある「PA」

+の多さがUV-Aに対する

効果の高さを示します。

+が多いほうが高い効果となります。

スポーツをするなら

PA++++　

日常生活なら

PA++　　でちょうどいいです。

UV-Bに防止効がある「SPF」

数字が大きいほど効果が高くなります。

この数値は、日焼けする時間を

どのくらい遅らせられるかです。

紫外線が当たりだして日焼けするまで

個人差はありますが、１５分～２０分です。

それをSPF３０なら３０倍遅らせ

SPF５０なら５０倍遅らせます。

スポーツをするなら

SPF５０

日常生活なら

SPF３０　　でちょうどいいです。

ニキビができている肌こそ

敏感肌用の日焼け止めを塗りましょう！！

紫外線を浴びると感性酸素が発生して

ニキビの炎症が重くなります。

男も恥ずかしがらずに

UVケアをして

きれいな肌を手に入れましょう！！

今すぐ

自分に合った日焼け止めを見つけましょう！

「メンズ　日焼け止め」とググってください！

肌トラブルがなくなると

ほんとに人生が楽しくなります！！

肌も喜びますし

あなた自身も喜びます！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！！

以上、なおたろうでした。